早いもので今年も残すところあと1か月になりました。日に日に空気が冷たくなり寒さが身にしみる季節ですね。
12月は楽しいイベントがたくさん😊
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
元気に楽しく過ごせるように手洗い、うがいをしっかりと行い体調管理には十分気をつけましょう。給食では、12月25日(月)クリスマスメニューにしました🎄お楽しみに!!(管理栄養士より👩)
日が沈むのも日に日に早くなり風が冷たく感じるようになりました。寒くなると体力も低下し、風邪を引きやすくなります🤧日々の手洗い、うがいはもちろんですが、バランスの良い食事を摂ることも風邪の予防につながります!寒い日には体を温める野菜(根菜類)や辛味成分があるもの(生姜など)を食事に取り入れてみてください。(管理栄養士より👩)
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